Conteúdo educativo das Clínicas Rodrigo Almada · Revisão: Dr. Rodrigo Almada, ortodontista — CRO-MG 21.100
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Bruxismo é a atividade repetitiva dos músculos da mastigação de apertar ou ranger os dentes. Ele pode acontecer durante o sono ou acordado (bruxismo de vigília), por exemplo, ao se concentrar no computador ou no trânsito. Muita gente só descobre quando o dentista aponta o desgaste ou quando alguém da casa ouve o ranger à noite.
Sinais mais comuns
- dentes desgastados, lascados ou com trincas;
- restaurações e próteses que quebram com frequência;
- sensibilidade nos dentes (veja sensibilidade nos dentes);
- dor ou cansaço na mandíbula ao acordar e dor de cabeça na região das têmporas;
- estalos ou desconforto na articulação da mandíbula;
- marcas da língua na lateral e da bochecha na parte interna.
O que está associado ao bruxismo
O bruxismo não tem uma causa única. Estão associados a ele:
- estresse e ansiedade;
- distúrbios do sono, como ronco e apneia;
- consumo de cafeína, álcool e tabaco;
- uso de alguns medicamentos.
Em crianças, ranger os dentes durante o sono é relativamente comum e tem particularidades próprias (veja crianças que rangem os dentes).
Como é o cuidado
O objetivo do tratamento é proteger os dentes, controlar os sintomas e investigar o que está associado, e não "curar" o bruxismo de forma definitiva. Conforme o caso, o plano pode incluir:
- placa oclusal sob medida (a conhecida "placa miorrelaxante" ou placa de bruxismo), usada para dormir, que protege os dentes do desgaste. Deve ser planejada e ajustada pelo dentista: placas compradas prontas podem não se adaptar à mordida;
- orientação sobre o bruxismo de vigília: perceber o hábito durante o dia e manter os dentes afastados em repouso;
- avaliação do sono quando há ronco, pausas na respiração ou sono pouco reparador, em conjunto com o médico (veja Odontologia do Sono);
- tratamento da dor na mandíbula quando há DTM associada (veja DTM e dores orofaciais);
- reparo dos dentes e restaurações já desgastados, depois de proteger a mordida.
Perguntas frequentes
Bruxismo tem cura?
O bruxismo costuma ser controlado, não eliminado. A proteção dos dentes e o cuidado com os fatores associados reduzem os danos e os sintomas.
Placa de farmácia resolve?
Não é recomendável usar sem avaliação. Uma placa mal adaptada pode não proteger e pode causar desconforto na articulação.
Bruxismo tem relação com apneia?
Os dois podem aparecer juntos. Quando há ronco ou sinais de apneia, vale investigar o sono.
Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação de um cirurgião-dentista. Cada caso tem indicação própria.